шиповник полезные свойства | our-woman.ru

Сохранить

Женское здоровье и полезные свойства шиповника

шиповник полезные свойства | our-woman.ruКакое растение может соперничать с лимоном за право считаться самым «витаминоцэсодержащим»? Оказывается, шиповник. В шиповнике не перечесть витаминов и полезных веществ. Итак, витамины: A, B, C, E, K, P, — уже неплохо. Но это еще не все! Железо, магний, калий, марганец, кальций, фосфор, натрий. И на этом шиповник не останавливается, ведь в его составе мы найдем так же органические кислоты, эфирные масла и дубильные вещества. Как говорится, мал, да удал.

А раз уж состав этого растения так разнообразен, то конечно же, у шиповника полно полезных свойств. Чай с шиповником – лучшая профилактика простудных заболеваний. Ведь иммунитет повышается так, что ни одна инфекция не пройдет.

шиповник полезные свойства | our-woman.ru

Если каждый день в течение двух месяцев употреблять по стакану отвара шиповника, то можно успешно лечить анемию.

Что за странные дубильные вещества мы упомянули в составе? Это вещества, которые способствуют заживанию пораженных участков кожи. Любые раздражения слизистых и кожные болезни — все решаемо с помощью шиповника.

Пищеварение тоже нуждается в шиповнике. Улучшение работы всей пищеварительной системы и ускоренное выведение отработанных веществ — вот, что дает нам такой полезный шиповник. Кроме того, борьба с лишним весом пойдет куда успешнее, если в вашем арсенале есть отвар шиповника. Благодаря плодам этого растения, ускоряется обмен веществ.

Кальций, витамины К и Р способствуют скорейшему срастанию костей при переломах.

шиповник полезные свойства | our-woman.ru

Сохранить

Полезные свойства очень хороши, но их можно легко растерять, если неправильно заварить шиповник. Поэтому запоминаем, как заварить шиповник.

Рецепт зависит от того, какие ягоды вы используете. Если у вас свежие ягоды, то немного растолките их, затем залейте кипятком из пропорции: на одну столовую ложку ягод – стакан кипятка. Дайте настояться 30 минут. Готово. По желанию, можно добавить мед.

Если ягоды сушеные, то две столовые ложки ягод заливаем 500 мл кипятка, накрываем крышкой и оставляем настаиваться на всю ночь.

Пить отвар рекомендуют так: стакан напитка перед едой.

шиповник полезные свойства | our-woman.ru

Не стоит забывать, что при всей своей полезности, у шиповника есть и противопоказания, например гастрит, язва желудка, повышенная кислотность, нарушения кровообращения, аллергия, тромбоз, и другие заболевания. Знаете, что вы не самый здоровый человек на свете – проконсультируйтесь с врачом!

Если противопоказаний к употреблению шиповника нет, то поздравляем вас! Вы нашли великолепное средства для вечного здоровья и красоты!

А вы любите шиповник? Поделитесь с нами своим опытом в комментариях или в нашей группе вконтакте!

загрузка...

 

Сохранить

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

*

code