Женское здоровье: секс после родов

Рождение ребенка вносит большие изменения в привычную жизнь семьи, как в бытовом, так и в сексуальном плане.

Врачи считают, что сексом нельзя заниматься в течение 45 дней после родов, это связано с физиологическими особенностями женского организма. Матке необходимо время для того, чтобы сократиться до прежнего размера. Если возобновить половую жизнь раньше, то появляется вероятность инфицирования женских половых органов, вплоть до воспаления слизистой оболочки матки. Роды с помощью кесарева сечения также требуют отсрочки сексуальных отношений: нужно дождаться полного заживления как внешнего, так и внутреннего швов. Если вы замечаете у себя кровянистые выделения, значит шов еще недостаточно зажил и половые контакты следует отложить.

Если уже прошло достаточно времени, а вам все еще больно заниматься сексом после родов, значит пора идти к врачу. Причин может быть много:

• неполное заживление рубцов, если вам делали рассечение промежности и задней стенки влагалища;
• повреждение сосудов;
• всевозможные инфекции половых органов.

Назначить лечение или даже хирургическое вмешательство может только специалист.

А может случиться и такое, что вам просто не хочется секса после родов. Успешное возобновление половой жизни зависит не только от физиологии, но и от психологии женщины. Фигура изменилась, появились растяжки при беременности. Кроме того, часто встречается страх снова забеременеть. Поэтому уделите особое внимание вопросу контрацепции. Не стоит доверять календарному методу, так как ваш цикл еще не восстановился полностью. Лучше всего отдать предпочтение презервативам или спермицидам, а возможно, что ваш гинеколог назначит вам противозачаточные таблетки специально для кормящих мам.

Прошло достаточно времени и вам уже можно заниматься сексом после родов, но вы не испытываете прежнего удовольствия? Причинами могут быть: недостаток смазки, физическая усталость от постоянного присмотра за новорожденным, а так же вполне вероятно, что мышцы влагалища потеряли тонус. В таком случае вам помогут упражнения Кегеля, которые легко найти в интернете. В добавок можете купить вагинальные шарики, а если у вас достаточно времени, то попробуйте вумбилдинг – это специальные упражнения для укрепления тазовых мышц.

Для счастливой сексуальной жизни после рождения ребенка помните, что первые 45 дней стоит воздержаться от интимной близости, а потом при любых проявлениях дискомфорта сразу же обращайтесь к врачу. Это обязательно поможет вам восстановиться во всех отношениях.

---