Все женщины стремятся стать обладательницами здоровой, упругой и сияющей кожи. Для этого они используют самые разнообразные косметические средства, посещают салоны красоты, садятся на диету. Казалось бы, что может быть проще, чем наложить на лицо какую-нибудь маску, посидеть 15-20 минут, зажав в руке пульт philips и переключая каналы, а затем наблюдать сногсшибательный результат. Однако все не так просто. Откроем вам 5 секретов, которые помогут вашей коже стать близкой к идеальной.

Комплексный уход — залог хорошего результата

Кожа требует к себе постоянного внимания и комплексного ухода. Сочетая все компоненты, приведенные ниже, вы сможете добиться того, что ваша кожа станет упругой, здоровой и сияющей.

Секрет первый: скажите «нет» курению. Табак дарит кожным покровам легкий желтоватый оттенок и является причиной преждевременного старения и сухости кожи.

Секрет второй: грамотная диета. Даже если вы фанат острых и соленых блюд, постарайтесь снизить их количество в вашем рационе. Побольше фруктов и овощей — в них есть нужные коже витамины!

Секрет третий: регулярно делайте маски из натуральных компонентов. И постарайтесь ничем не заниматься на время действия маски: просто прилягте на диван, возьмите пульт для телевизора philips и расслабьтесь. Косметологи утверждают, что так полезные вещества лучше впитываются в вашу кожу.

Секрет четвертый: режим дня. Регулярный сон по 7-8 часов (не меньше) и физические упражнения благотворно влияют на весь организм, в том числе и на кожные покровы.

Секрет пятый: не увлекайтесь косметикой. Подберите 2-3 средства, которые подходят вашему типу кожи и используйте их в соответствии с рекомендациями специалистов. От обилия косметики кожа быстро устает.