Наверняка вам знакомы пары, партнеры в которых, кажется, вообще нормально не разговаривают, а только упрекают друг друга. Возможно, что и у вас возникало недовольство партнером. В такие моменты так и хочется завести известную пластинку: «А вот ты… а ты.. ты.. ты…» — и до бесконечности. Упреки перерастают в ссоры, ссоры — в еще большие ссоры, а еще большие ссоры — в расставание. А ведь можно построить гармоничные отношения, в которых и поупрекать можно будет, но немного более завуалированно и эффективно.
Подавлять свое недовольство не стоит, но и постоянно давить на свою половину нельзя. Попробуйте в следующий раз, когда вам захочется упрекнуть мужчину, вместо привычного «ты никогда мне не помогаешь по дому, иди хоть пропылесось раз в жизни» сказать: «Я делаю большую часть работы по дому, иногда у меня просто не хватает на все сил, давай ты поможешь мне пропылесосить в гостиной?». Таким образом, в вашей просьбе не осталось этого противного упрека, начинающегося со слова «ты», а осталась лишь констатация факта, с которой сложно поспорить. Научитесь строить все просьбы от своего лица и увидите, насколько меньше упреков станет в вашей жизни.
Однако прочные отношения строятся не на минимизации упреков, а на умении искренне благодарить. Начните искренне благодарить своего мужчину за то, что он делает для вас, даже за самые мелочи. Таким образом, видя, как вы рады его заботе, ему не останется ничего, как стараться все больше вас радовать.
Конечно, бывают ситуации, когда так и рвется наружу этот поток упреков, особенно, если подружка рассказывает о романтичных поездках, которых у вас с вашим партнером отродясь не было. Вот тут, прежде чем высказывать недовольство, остановитесь. Вспомните, что вы с самого начала знали, что ваш мужчина человек рациональный и всякая романтика ему чужда. Так вот, по прошествии времени ничего не изменилось, он все тот же рационалист. Не требуйте того, чего он не может дать из-за особенностей характера.
Если чувствуете, что любимый человек все больше вас раздражает и вот-вот начнете винить его во всем, что вас не устраивает, возьмите ручку и бумагу. Самое полезное упражнение: разорвите бумагу на мелкие кусочки, а ручку сломайте. Затем возьмите еще одну ручку и бумагу. Напишите список того, что вы цените в своем мужчине. Заламинируйте список и носите всегда с собой. Чувствуете, что сорветесь – доставайте список и читайте, какой хороший у вас возлюбленный и сколько у него положительных качеств. А то, что про день рождения забыл, так это ж ерунда.
А вообще все мы имеем разные характеры и черты, которые могут доставлять неудобства нашим близким. Но также все мы имеем достоинства, которые способны затмить недостатки. Учитесь видеть в любимых хорошее, благодарите за это хорошее и постепенно упреков в отношениях станет намного меньше.
А вам удаётся сдерживаться и не изводить партнёра упрёками? Поделитесь с нами своим опытом в комментариях или в нашей группе вконтакте!
Ольга Щербина - наш талантливый журналист, который находит простые решения самых актуальных женских проблем.
